Minu jaoks pole aaloe vera enam mingi uudis. See ammune sõbrake on parandanud mu põletushaavu, kui Austraalias kannutäie keeduvett oma jalale pillasin, on leevendanud päikesepõletusi, on rahustanud põletikulisi punne aknest ja on niisutanud mu nahka. Aaloe vera nime on paljud kuulnud, aga mis see täpsemalt on ning kuidas seda tarbida, teavad vähesed. Seega räägime selle superomadustest ning saame teadlikumaks!

Aaloe vera taim

… on pärit Aafrika aaloeliste sugukonnast. Aaloetaimi on väga palju erinevaid – neid on pea 400 eri liiki, varieerudes ehituse ja kasvuvormi poolest. Neid esineb nii puukujulisi, varrega, varretuna, põõsana,  ning isegi ronitaimena. Lehed on paljudel liikidel paksud, lihakad, pealt nõgusad, ogaliste servadega ja sageli heledate vöötide või tähnidega. Aaloed on toataimena lihtne kasvatada. Taimedele on iseloomulik suur kuivataluvus, kuna nad on levinud poolkõrbe ja kõrbealadel, paljud liigid kasvavad ka mägedes.

Iga aaloe leht koosneb kolmest kihist:

1. sisemine kiht – läbipaistev geel, koosnedes 99% ulatuses veest ja 1% ulatuses glükomannaanist, aminohapetest, lipiididest, fütosteroolidest ja vitamiinidest
2. keskmine kiht – lateks, mis on kibedamaitseline kollane taimemahl ja sisaldab antratseenderivaate
3. välimine kiht – umbes 15-20 raku paksune kaitsekiht, kus toimub ka sahhariidide ja valkude süntees

Sisaldus

Harilik aaloe sisaldab hulgaliselt bioaktiivseid aineid, kuid nende sisaldus varieerub ning oleneb kasvutingimustest ja -pinnasest:

1. vitamiinid – sisaldab nii vesilahustuvaid (B₁₂-vitamiin, foolhape, C-vitamiin ja B₄-vitamiin) kui ka rasvlahustuvaid vitamiine (A- ja E-vitamiin)
2. ensüümid
3. mineraalid – mineraalidest sisaldab tsinki, kaltsiumi, kroomi, vaske, seleeni, magneesiumi, mangaani, kaaliumi ja naatriumi.
4. sahhariidid – sisaldab monosahhariide (glükoos ja fruktoos) ja polüsahhariidide.
5. rasvhapped – rasvhapetest on tuvastatud 4 põletikuvastast fütosteroidi.
6. hormoonid – sisalduvad fütohormoonid on haavu raviva ja põletikuvastase toimega.
7. aminohapped – sisaldab ligi 20 inimesele vajalikku aminohapet.

Toime

Nagu sisaldusest näha, siis on aaloe järjekordne väetoit. See võib osutuda kasulikuks meile nii sees- kui välispidiselt. Seespidiselt kasutatuna on aaloemahlal lahtistav ning bakterite arengut pidurdav toime. Välispidiselt kasutatakse aaloemahla põletikuvastase ja haavu parandava toime tõttu. Aaloe mahl pakub ka tugevat kaitset kiirguse eest, olles ainuke omataoline ravimtaim, mis aitab kiirgusnahapõletike korral.

Kuidas aaloed tarbida?

Olen alati olnud suurim aaloejookide fänn, kuid tihtipeale on need magustatud ohtra suhkruga. Nüüd saadeti mulle lõpuks aaloenektarid, mida olen kusjuures aastaid oodanud. Räägin siis vähe lähemalt… Kunagi proovisin üht Sonya imeseerumit aaloega ning armusin täitsa ära. Tõesti parim seerum – see teeb naha lihtsalt imepehmeks ja sobis seetõttu veel eriti hästi meigipõhjaks. Müüja mainis, et müügile tuleb varsti ka sama tootja aaloenektarid. Jäin neid juba siis põnevusega ootama, kuid kuidagi juhtus nii, et ma ei sattunudki neid proovima.

Nüüd hiljuti võttis minuga Annika, Foreveri aaloe vera toodete edasimüüja Eestis ühendust, kellega on meil varasemaltki põgusalt kokkupuudet olnud. Ta soovis anda mulle proovida aaloenektareid, mis valmistatud puhtast aaloelehe sisemisest osast, ja muidugi olin kümne käega nõus! Juurde mainis ka teisi naturaalsete koostisainetega aaloe vera tooteid, mida saaks mulle pakkuda, ning nende seas laius siis ka see Sonya seerum. Ma lihtsalt pidin ka selle endale saama. Ja siin see on, minuga ka Itaalias kaasas, et kaitsta mu nägu päikese eest, seda samas toites, niisutades ja siludes.Aaloenektareid ma ilmselgelt aga kaasa ei vedanud. Need ootavad mind kõik kodus. Küll aga olen kõik need ära proovinud ning oma lemmikule lausa põhja peale teinud! Tegemis on peaaegu 100% aaloe geelist koosnevate mahladega, mida on nelja eri maitset.

Iga maitse sisaldab midagi lisaks, et toetada kehas eri funktsioone:

1. naturaalne aaloemahl – 98% Aloe Barbadensis geel. Igapäevane toidulisand, mis aitab seedesüsteemi korras hoida, tasakaalustab immuunsüsteemi ja tõstab organismi üldist toonust.
2. Forever Freedom – glükosamiini, kondroitiini, C-vitamiini ja MSM-iga rikastatud aaloemahl hoiab liigesed terved. Mõeldud just spordiga tegelevatele ja vanemas eas inimestele, kes soovivad liikumisvõimet säilitada.
3. aaloe-marjanektar – õuna-jõhvikamahla ning C- ja A-vitamiiniga rikastatud aaloemahl.
4. aaloe-virsikunektar – aaloenektar on rikastatud aaloetükkide ja virsikumahlaga. Virsik täiendab aaloe omadusi ja annab nektarile ainuomase maitse. Aaloe ja virsik on koos toimides väärt antioksüdandiallikas. Nektar on hea maitsega, sisaldab palju toitaineid. Minu lemmik ja kuidagi kähku sai otsa ka!

Foreveri aaloenektarid sisaldavad kuni 97% aaloelehe sisemuse geeli, ei sisalda suhkrut, peidavad endas palju C-vitamiini ning on gluteenivabad. Aaloenektarid on pakendatud 1L kanistrisse ning seda võiks tarbida vähemalt 60ml päevas. Et tunda aaloemahla positiivset mõju, on soovitatav juua aaloemahla järjest vähemalt 3 kuud. Mina joon seda näiteks iga hommik enne hommikusööki või kui ununeb või pole võimalik, siis enne magamaminekut.

Kõikidele minu lugejatele juulikuus blogis mainitud aaloetoodete tellimisel toodete kättetoimetamine (Omniva ja DPD pakiautomaadi vahendusel) TASUTA. Toodete tellimiseks palun soovist kirjutada: info@purealoe.ee või helistada: (372) 51 84 659.

1. Aaloenektar – 26,90€
2. Aaloe-marjanektar – 26,90€
3. Aaloe-virsikunektar – 29,35€
4. Aaloenektar Forever Freedom – 36,80€
5. Sonya toitev seerum aaloe ja valge tee ekstraktiga – 37,75€

Lõpetuseks pakub mulle huvi, kas sina oled kunagi aaloed mingil moel tarbinud? Mille jaoks ning kas aitas? Oled sa kunagi aaloemahla joonud? Mis arvad sellest?