Kofeiin – kas tselluliidi põhjus või ravi?

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Tselluliit on naiste jaoks vast sama lõputu teema kui klatš. Sellest võikski rääkima jääda. Sama palju kui ma tahaks loota, et klatši ja kõmu kuuleb tänapäeval vähem, võiks loota, et ka tselluliit kimbutaks naisi vähem. Mitte seepärast, et ma arvaks, et see on kuidagi “vale” või “perfektsel inimesel” seda pole! On-on, ka kõige treenitumatel ja kõhnematel naistel esineb tselluliiti. Mis seda põhjustab, võid lugeda SIIT! Küsimus on aga selles, kui palju sööb see naiste enesekindlust ning paneb oma kaunist ihu varjama? Seda ma ometi kellelegi ei soovi. Seega olen alati kaasa mõtlemas, kuidas tselluliiti ikka vähendada ning ära peita.

Kas kohvi joomine põhjustab tselluliiti?

On levinud arusaam, et rohke kofeiini tarbimine põhjustab tselluliiti. Päris üks-ühele see nii aga pole. Kuigi jah, kofeiin väljutab kehast vett, siis ei saa kohe kindlasti kohvile süüdlase märki külge panna. Kohv on ju niiiii hea ja maitsev! Pigem on asi siiski geneetikas ja üleüldistes elustiilivalikutes. Rolli mängivad erinevad faktorid üheskoos. Kui sa oled geneetilise eelsoodumusega tselluliidile, liigud vähe, jood vähe vett, tarbid rohkelt soola, töödeldud rasvu ning lihtsüsivesikuid, kannad liiga kitsaid riideid, mis takistavad vereringet, kasutad halba kosmeetikat ning SEALJUURES jood veel liigselt kofeiinirikkaid jooke ja alkoholi, siis võime rääkida alles tselluliidi võimenemisest!

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Seega kohvi üksinda tselluliiti küll ei põhjusta. Tselluliit on meil kõigil olemas ning seda võimendavad kindlad faktorid. Et tselluliiti vähendada tuleks teha teadlikke elustiilivalikuid ning selle ravile aidata kasa välispidise stimulatsiooniga. Rääkides aga tselluliidi välispidisest ravist, siis on kohv vastupidiselt üks tõhusamaid tselluliidi vastu võitlejaid. Ma usun, et kõik on sellest midagi kuulnud! Ei? Räägime siis täpsemalt.

Rohelise kohviga tselluliidile vastu

Rohelised kohvioad on lihtsustatult röstimata kohvioad. Röstimise käigus muutub kohvioa keemiline koostis, mistõttu sisaldavad röstimata oad korduvalt rohkem klorogeenhapet, mis hävib kuumtöötlemise käigus. Sellel keemilisel ainel on aga mitmeid tervisele kasulikke omadusi, mis teebki rohelised kohvioad nii eriliseks.

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Rohelise kohvioa õli on kogunud meedias rohkelt tähelepanu oma võimsate omaduste tõttu. Seda saadakse kohviubade külmpressi käigus, sisaldades rikkalikult antioksüdante, fütosteroole ja rasvhappeid, mis on kõik olulised komponendid ilusa naha jaoks.

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Ubades sisalduv kofeiin on efektiivne kehast mürkide välja viimiseks ning rasvkoe stimuleerimiseks. Tulemuseks on siledam nahk ning vähem märgatav tselluliit. Tselluliidi minimaliseerimiseks tuleks teha paremaid elustiilivalikuid, kombineerides seda ka välise hooldusega. Selleks tuleks kasutada igapäevaselt tooteid, mis sisaldavad rohelise kohvioa õli. Eriti efektiivne oleks hooldust täiendada veelgi kuivharjamisega, mis ergutab vereringet probleemsetel aladel nagu reied, tuharad ja kõht.

Tselluliidivastane ning pinguldav tootesari

Bottega Verde on Itaaliast pärit looduskosmeetika bränd, millest olen varemgi juttu teinud SIIN! Tol korral rääkisime minu näohooldusrutiinist, kuid nüüd soovin jagada teiega Bottega Verde kehahooldussarja, mis sisaldab rohelise kohvioa õli ja ekstrakti ning ongi mõeldud just tselluliidiga võitlemiseks. Kõik tooted olid mul ka Itaalias kaasas ja minu lemmiktoode antud sarjast lõpetas oma elupäevad (loe: sai otsa) oma kodumaal ehk Itaalias. Juhtusin Veneetsias ka nende esinduspoodi nägema ja oleks see avatud olnud, oleksin lausa uue ostnud!

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Alustamegi siis mu lemmiktootest, milleks oli kehaõli. See sisaldab rohelise kohvioa õli ning erinevaid essentsõlisid (tsitrus, lavendel, männikäbi, ylang-ylang). Sellel on pinguldav ja elastsust andev tselluliidivastane efekt, mis sobib igapäevaseks ilurituaaliks. Kasutasin seda igapäevaselt pärast duši all käimist, mil kehapoorid on veel avanenud ning võimelised õli maksimaalselt sisse imama.

Duši all kasutan ma sama sarja dušigeeli, mis sisaldab rohelise kohvi ekstrakti ning jällegi erinevaid essentsõlisid (tsitrus, lavendel, männikäbi, ylang-ylang). Dušigeel on ülimalt värskendav, taastades nii sinu naha kui hinge elujõu, hehe! Sobib just stressis nahale, mis puutub kokku pideva treenimise, higistamise ning füüsilisete pingutusega. Ühesõnaga mulle!

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tselluliit-ravi-kreem-geel-büst-rinnad-nahk-naturaal-loodus-kosmeetika-bottega-verde-rohelised-kohvioad-ekstrakt-õli

Sarja tselluliidivastane kehageel sisaldab samamoodi erinevaid essentsõlisid ning rohelise kohvioa ekstrakti. See kergesti imenduv geel on loodud spetsiaalselt naistele, kes armastavad pärast aktiivset treeningut tunda väskendavat ning pinguldavat efekti. Geelis sisalduv mentool ja kaneelipuu annavad kauapüsiva värskustunde ning kombineeritult kofeiiniga on geelil ka tselluliidivastane toime. Toote pideval kasutamisel muutub nahk siledamaks ning tselluliit vähem märgatavaks.

Sarjas on olemas ka minu jaoks täiesti uudistoode – rinnageel. See sisaldab rohelise kohvi ekstrakti ja taimset kollageeni. Hästi imenduv rinnageel on mõeldud rinnaümbrise naha pinguldamiseks ja toniseerimiseks. Taimne kollageen aitab ennetada naha vananemist ja lõtvumist. Sobilik igale naisele, kes hoolib ka oma büsti nooruslikuna hoidmisest!

Kuidas oled sina tselluliidiga võidelnud? Kas üldse vaevled selle käes? Ootan väga teie lugusid ja isiklikke nippe! Kõik Bottega Verde tooted on müügil nende esinduskauplustes Rocca al Mare ja Ülemiste keskuses. Ära unusta osaleda ka mu FACEBOOKI ja INSTAGRAMI auhinnamängus, kus annan ära terve komplekti Bottega Verde tselluliidivastaseid tooteid!

aaloe-vera-tervis-kasulik-põletiku-kiirguse-vastane-forever-seerum-nektar-mahl-paljas-porgand-blogi

Aaloe Vera tervendavad omadused

Minu jaoks pole aaloe vera enam mingi uudis. See ammune sõbrake on parandanud mu põletushaavu, kui Austraalias kannutäie keeduvett oma jalale pillasin, on leevendanud päikesepõletusi, on rahustanud põletikulisi punne aknest ja on niisutanud mu nahka. Aaloe vera nime on paljud kuulnud, aga mis see täpsemalt on ning kuidas seda tarbida, teavad ...

Loe lisaks »

jaanipäev-paljas-porgand-merilin-taimre-roomet-poom-helen-pihlak-festival-meik-pühajärve-sky-plus-raadio-kontsert-vlog-intervjuu

Pöörane jaanipäev videopildis!

Minu esimesed jaanipäevapeod said kõik veedetud Pühajärvel. Usute või mitte, siis olin paras peoplika 14-aastasena. Veetsin oma parima sõbrannaga kõik suved Pühajärvel ja jaanipäev oli meie enim oodatud õhtu muidugi. Siis sai suure peo maha pidada, elava muusika taustal "rokkida" ja kõikide sõpradega üheskoos aega veeta. Viimane jaanipäev Pühakal ...

Loe lisaks »

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-vegan-fitness-toidud-tooted-kaubamaja-toidumaailm-review-arvustus

Suur arvustus: kõik uued vegan ja tervisetooted

Instagram story'd on mul väga suuresti toodete põhised. Jagan teiega oma lemmikuid uusi ja vanu, nippe ja hoiatusi ning räägin tervisest, trennist ja toitumisest! Need on alati 100% minu arvamusel baseeruvad ning jagan teiega vaid tooteid, mida olen proovinud ning tõesti soovitan. Või vastupidi, tõmban tähelepanu toodetele, millega peaksite olema ...

Loe lisaks »

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-bonusway-forever-21-kehatüüp-ektomorf-mesomorf-endomorf-blogi

Kuidas riietuda vastavalt oma kehatüübile?

Meil kõigil on omad head ja halvad küljed. Olenevalt kehakujust saame langetada riideid šopates ja näiteks pildile poseerides targemaid valikuid. Nii võime visuaalselt kaaluda 5 kilo vähem või rohkem. Ma olen rohke kaamera ees töötamisega ära õppinud nii mõnegi nipi, mis minu puhul toimib ja mis kohe üldse mitte! Täna ma poseerimisest kirjutama ei ...

Loe lisaks »

merilin-taimre-paljas-porgand-airbaltic-iisrael-tel-aviv-jeruusalemm-surnumeri-reis-puhkus-reisimine-blogi

Ohtlik, kuid erakordne Iisrael 29.04-9.05

Vau, tripist juba kuu aega möödas! Küll on kahju, et postitus niiii kaua viibunud on. Lükkasin seda aina edasi, et postitus koos VLOGiga välja panna, kuid sellele projektile pidin olude sunnil cancel üldse panema. Nii igapäeva- kui reisivloge saate edaspidi minult ja Roometilt nautida! Kes aga soovib näha videoid ja rohkem pilte ka Iisraeli ...

Loe lisaks »

merilin-taimre-roomet-poom-suhted-suhe-armastus-paljas-porgand-blogi

Tulime kapist välja!

Paistab, et ega see mingi saladus enam pole ja ma tõesõna ei jaksa seda teie, kallikeste, eest enam varjata ka! Jah, ma olen leidnud endale kaaslase, päris erakordse kusjuures. Meie teekond algas juba mõni aeg tagasi, täpsemalt 22. märtsil ning eneselegi ootamatult olin juba 12. mail suhtes. Me ise ei suuda kumbki seda veel väga uskuda, et me koos ...

Loe lisaks »

elli-kass-kiisu-koduloom-varjupaik-petcity-loomakliinik-arst-euronics-robot-tolmuimeja

Me õppisime teineteist armastama!

Alates 17. märtsist sai minust ema, kui võtsin oma hoole alla imeõrna hinge nimega Elli! Kirjutasin tema kojutoomisest ja meie esimesest kokkupuutest lähemalt SIIN! Tegemist on varjupaiga kassiga, kes oli oma päästjate hoole all juba aastake julgust kogunud. Varjupaigas igati tubli ja paimaias, kadus Elli koju tulles aga nagu tina tuhka. Vahel ei ...

Loe lisaks »

merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tervis-ilu-nahk-avokaado-jojoba-kanepi-kookos-argaania-sojaoa-õli-vitamiin-e-kasulik-forme-e-pood

Naha tervendamine looduslike õlidega

Looduskosmeetika käib mu blogist palju läbi. Ning mina enam muud nagu kasutada ei oskagi. Kehal armastan ma ikka veel kõige rohkem kasutada isegi looduskosmeetikast looduslikumat varianti ehk puhast kookosõli! Kuid nii palju kui ma seda ka ei armasta, siis vajame me ikka mitmete õlide kompleksi, et tagada oma kehale kõikvõimalikud vajalikud ained. ...

Loe lisaks »

Kõik lemmikud ühest kohast!

Mäletate kui rääkisime e-poodlemisest? Sealt võis teha julge järelduse, et ma ei armasta šopata. Välja arvatud juhul, kui jutt käib e-poest. Sinna võin ma lausa ära eksida. Tellin kõik oma riided, jalanõud, kodutarbed, toidulisandid ja isegi pesu ja bikiinid veebist! Paljud ei julge, kuid alati on võimalus toode ju mittesobivuse korral tagastada. ...

Loe lisaks »